Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym indywidualnie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą.
Pracuję w nurcie psychologii zorientowanej na proces, integrując elementy terapii trzeciej fali – DBT (terapia dialektyczno-behawioralna) oraz ACT (terapia akceptacji i zaangażowania). Łączę podejście humanistyczne z praktycznymi metodami wspierającymi zmianę myślenia, regulację emocji i rozwój samoświadomości.
Przyjmuję pacjentów od 16. r.ż. w języku polskim.
Konsultuję pacjentów od 2018 roku.
Zapraszam osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i wewnętrzne procesy – niezależnie od tego, czy znajdują się w kryzysie, czy poszukują drogi rozwoju. W pracy stawiam na autentyczny kontakt, uważność i indywidualne podejście. Wspieram zarówno w trudnościach emocjonalnych, jak i w budowaniu świadomości oraz wewnętrznej spójności.
Zakres porad:
- Psychoterapia indywidualna
- Psychoterapia trzeciej fali (DBT)
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia traumy
- Psychoterapia uzależnień
- Terapia długoterminowa
- Integracja doświadczeń psychodelicznych
- Wsparcie rozwojowe
Specjalizuję się w:
- Depresji i depresji lekoopornej
- Samouszkodzeniach
- Zaburzeniach osobowości (w tym borderline)
- Zaburzeniach lękowych
- Zaburzeniach odżywiania
- Uzależnieniach
- Trudnościach z regulacją emocji
- Kryzysach egzystencjalnych
- Integracji doświadczeń psychodelicznych
Doświadczenie:
Ponad 6 lat pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi i młodzieżą. Doświadczenie w pracy indywidualnej, grupowej, rozwojowej oraz integracyjnej. Pracuję z osobami zmagającymi się z cierpieniem psychicznym, osobami z doświadczeniem traumy, jak i osobami w poszukiwaniu głębszego kontaktu ze sobą.
Edukacja:
- Uniwersytet SWPS w Warszawie – psychologia
- Studium Psychoterapii w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces – faza I i II
- Studia podyplomowe „Uważność i Współczucie w Psychoterapii”
Dodatkowe szkolenia:
- Kurs terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT)
- Kursy integracji psychodelicznej
- Liczne warsztaty z zakresu psychoterapii, pracy z ciałem, snami i symptomami
W pracy terapeutycznej łączę empatyczne podejście z konkretnymi narzędziami wspierającymi zmianę. Wiem, że psychoterapia to nie tylko leczenie, ale też droga do głębszego rozumienia siebie i własnych wartości. Dbam o atmosferę zaufania i akceptacji – jestem przyjazny osobom LGBTQ+ i innym mniejszościom. Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz bezpiecznie zatrzymać się, przyjrzeć swojemu wnętrzu i ruszyć dalej – zapraszam.