pierwsza wizyta u psychiatry

Pierwsza wizyta u psychiatry – cenne wskazówki

Depresja, leczenie depresji, Psychoterapia, Psychoterapueta

Psychiatra pomaga rozwiązać wiele problemów i poprawić komfort życia, jednak pierwsza wizyta u lekarza tej specjalności może wywoływać lęk i być źródłem stresu. To zrozumiałe zjawisko, ponieważ pacjent nie wie, czego się spodziewać. Przeczytaj, jak przebiega spotkanie z psychiatrą i jakie pytania mogą paść w trakcie konsultacji. Na czym polega pomoc psychiatryczna? Psychiatra jest specjalistą,…

Kiedy warto poszukać pomocy w gabinecie terapeutycznym

Kiedy warto poszukać pomocy w gabinecie terapeutycznym?

Depresja, leczenie depresji, Psychoterapia, Psychoterapueta

Zdrowie ma wymiar nie tylko fizyczny, ale również psychiczny. Nasze życiowe doświadczenia często są źródłem zaburzeń psychicznych, lęków, traum czy powielania szkodliwych schematów. Dobrym sposobem na poradzenie sobie z trudnościami jest skorzystanie z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, którzy dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu pomagają dokonywać konkretnych zmian w przeżywaniu, myśleniu i zachowaniu człowieka. Jakie sytuacje…